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あけまして おめでとうございます

 投稿者:カワムラ  投稿日:2010年 1月 1日(金)15時28分41秒
  今年もよろしくお願いします!  
 

・・・

 投稿者:とーき  投稿日:2009年 9月 9日(水)21時29分0秒
  おひさしぶりです!
だいぶ涼しくなってきたので、暑い夏にサボり癖の付いてしまった・・・ランニングの練習をそろそろ再開しようかと思っております。m(‥)m

ところで、川村さんの本『ブタ?でも走れる東京マラソン』でしたっけ、ブックオフのオンラインで購入しようとしたのに・・・在庫無しとの事。
しかたなく勤務先の近くでマイコミ新書のコーナーを探しても見つかりません!!!
これってバカ売れしてるってことですか?川村さん・ね・ね・ねー
 

東京大マラソン祭り2010「マラソンフェスタ」開催と参加者募集について

 投稿者:東京マラソン事務局  投稿日:2009年 8月25日(火)17時00分12秒
  東京マラソンの関連イベントとして、東京大マラソン祭り2010「マラソンフェスタ」を開催いたします。
ランニングの技術向上を目指したクリニック、ゲストによるトークショー、マラソンの楽しさ・面白さを体験していただくプログラムなど、盛りだくさんの1日です。
ご家族、ご友人でのご参加はもちろんのこと、お1人様から気軽に楽しんでいただけるイベントをご用意しております。皆様のご参加をお待ちしております!!


開催日時及び場所
○ 平成21年10月11日(日曜日) 午前10時から午後3時30分まで
○ 駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場(世田谷区駒沢公園1-1)


実施プログラムの概要
○ 中上級者向け 『目指せサブフォー!』
10:00~15:30  (定員300名) ※16歳以上対象
・より速く走るためのトレーニングメニュー
・効率のよいきれいな走り方を身につけるための実践的なクリニック
・陸上競技場ほか、周遊ジョギングコースを使ったランニング体験など

○ トークショー 『市橋有里&君原健二&パンチ佐藤』
12:30~13:00  ☆観覧自由、エントリーの必要はございません。
・シドニーオリンピック日本女子マラソン代表の市橋有里氏、メキシコオリンピック銀メダリストの君原健二氏、座右の銘が『人生はマラソンだ!』 であるパンチ佐藤氏によるトークショー

○ 初級者向け、ファミリー向け 『Let's enjoy running!』
13:00~15:30  (定員500名) ※小学生以下は保護者同伴
・初級者向け、ファミリー向けにランニングの基本知識をレクチャー
・親子で楽しみながら参加できるゲームをとりいれたプログラムなど


「マラソンフェスタ」の特設サイトはこちら>>http://tokyo42195festa.org/

http://tokyo42195festa.org/

 

迷惑投稿

 投稿者:ロコ  投稿日:2009年 5月 8日(金)22時41分49秒
  最近、迷惑投稿が見受けられます。
気がついたときには、適宜削除していますが、
怪しい投稿の場合は、無視してください。
また、リンクをクリックしないでください。

http://www.npca.biz/

 

和倉マラソン

 投稿者:ロコ  投稿日:2009年 4月28日(火)00時37分41秒
編集済
  能登和倉の名物と言えば・・・
刺身の独特な盛り方があるんですよね^^
ナベトモさんが仰るとおり魅力的です。
 

魅力です!

 投稿者:ナベトモです。  投稿日:2009年 4月27日(月)17時55分13秒
  2010能登和倉マラソン、とっても魅力的ですね。

ただ私としては2週間前に東京マラソンを走らなくてはならないし・・・。

でも、蟹食べ放題、焼き牡蠣、海鮮鍋・・・ナント魅力的な言葉達、
我慢できそうにありまっせん!
 

まだ先の話ですが・・・

 投稿者:とーき  投稿日:2009年 4月26日(日)20時24分28秒
  来年のお勧めレースです。

http://www.city.nanao.lg.jp/marathon/hitorigoto.html
 

ぶふふ

 投稿者:ロコ  投稿日:2009年 4月23日(木)17時45分31秒
  成人後に5キロ・グラム以上体重が減った中高年は男女とも、死亡する危険が1・3~1・4倍高いことが、厚生労働省研究班(主任研究者=津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長)の大規模調査でわかった。



 体重が増えても死亡率増加との関係は認められなかった。肥満になると死亡率が上がるとする従来の研究とは反対の結果で、肥満の健康影響を重視する国の健診体制に一石を投じそうだ。



 研究班は、全国の40~69歳の男女約8万8000人を平均約13年間追跡調査。がんや循環器疾患など主な病気、ダイエットによる激やせなどによる影響を除いた上で、20歳時からの体重変化と死亡率との関係を年齢別に調べた。



 その結果、調査期間中に6494人が死亡した。このうち、5キロ・グラム以上体重が減少した人は、変化が小さかった人に比べ、男性で1・44倍、女性で1・33倍死亡率が高いことがわかった。

http://www.npca.biz/

 

東京2016

 投稿者:ロコ  投稿日:2009年 4月18日(土)03時14分29秒
  2016年東京オリンピック・パラリンピックのボランティア希望者を、
「2016東京オリンピックサポーターズクラブ・ボランティア会員」として募集しています。

興味のある方は・・
http://volunteer.tokyo2016.or.jp/
で、ご確認ください。
 

東京でオリンピックを開催しましょう!

 投稿者:○○○○○   投稿日:2009年 4月18日(土)03時09分23秒
  Let's hold the Olympics in Tokyo!

在东京举行奥林匹克运动会吧!

도쿄에서 올림픽을 개최합시다!

明日の皇居へは参加できませんが、楽しんできてください!!
 

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